Enfoques terapéuticos que trabajamos en GAPEC

Cómo te ayudamos a comprender, gestionar y avanzar

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Imagen Terapia Cognitivo-Conductual (TCC)

Terapia Cognitivo-Conductual (TCC)

¿Quieres cambios prácticos y efectivos?

Trabajamos para identificar los pensamientos y hábitos que generan malestar y sustituirlos por otros más saludables y funcionales.

Imagen Terapias de Tercera Generación (EMDR)

Terapias de Tercera Generación (EMDR)

¿Hay experiencias del pasado que siguen afectándote en el presente?

El EMDR nos permite procesar vivencias difíciles y reducir su impacto emocional, ayudándote a avanzar con mayor tranquilidad.